Acorrrrrrda menina!!!
Hj acordei enfesada, fui pesar e la estava o pesadelo 70,00. Sei que perdi quilo rapido estava comento 900 cal e nao podia continuar porque ficaria fraca e voltei a comer 1200. Porem meu peso só aumentou nao sei o que fazer sério. as vezes acho que nasci pra pesar 70kg. hahahah
Mentira.
Confesso que tomei cafe e depois almocei nem sei como contei calorias mas fiz acho que automatico.
a tarde comi coxinha e depois o arrependimento.
Lembrei que Dona M (kkk pegou esse nome nè) começou a aparecer por aqui e talves seja esse o motivo do peso. e tambem se nao for vou manda-lo embora pq nao me pertence.
MAs precisava contar que quase desisti. Aiiii que bom pode falar com vcs amigas
Chegando em casa contarei meus pontos e amanha volto pra contar. espero que nao ultrapasse o limite dessa semana 231 pts.
Beijos
Menina 900 cal por dia é muito pouco. Desanima não. Força!! Bjus
ResponderExcluirOi Querida, não desanime não porque você é a única que tem o poder de mudar sua vida. Investe na R.A, mas tamb[em em atividade física regular. Ajuda muito. Ninguém nasceu para ter sobrepeso. Você já viu bebê recém-nascido obeso? rs
ResponderExcluirVamos la, anima sim, Pri!!! Voce e capaz! Acredite! :-)
Beijocas
Carla Pancha
Obrigada meninas...
ResponderExcluirVocê consegue, uma escapadinha aqui ou ali atrapalha mas não compromete...
ResponderExcluirBeijocas!!!
http://www.filhadefrida.blogspot.com.br/
Oi Priscila!
ResponderExcluirCom calma, paciência e determinação tu vai alcançar tua meta, pode ter certeza! É só fazer tua parte na alimentação e exercícios, que o pesinho cuida do resto! hehehe
beijão, ótimo feriado!
Ahhh com certeza é a dona M mesmo!! kkkk
ResponderExcluirPri, quanto ao simulador, vou ser sincera quase nao uso. Eu nao sinto muito o efeito... nao suo nem nada!! kkkkk
Beijinhos!
Pois é meninas, essa semana fiz um acordo com vivi de não jacar fds e feriado. to conseguindo rsrs beijos e obrigada.
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ResponderExcluirlembre q estamos juntas, unidas para vencer...bjs
ResponderExcluirque nasceu pra pesar 70 kilos que nada! hahahhaa
ResponderExcluirja ja isso ai desce! vc eh poderosa!
bom feriado amiga!!!
O BEIJO!