Projeto Pense Magro 11º Dia - Diferencie fome, vontade e desejo incontrolável de comer

Meninas esse ai é o meu ponto fraco. Sempre estou com fome ou melhor vontade de comer.
Fico me perguntando por que não consigo controlar ontem mesmo passei por tal situação e pra variar deixei essa vontade me vencer. Não posso ficar a toa ou chateada que la vem ela aff...

Mas não vou mais aceitar isso. Hoje no café já consegui aguardar os 20min para me sentir saciada e deu certo.
Agora no almoço estou fazendo o mesmo e dando um jeito de me ocupar, o pior horário é o do trabalho por que fico sozinha e a toa mas já decidi vou voltar a bordar assim passa o tempo.


COMO PROMETI MINHAS METAS PARA AGOSTO SÃO:

* FICAR 30 DIAS SEM TOMAR CERVEJA;
*EMAGRECER 2KG
*CORTAR MEU CABELO

Ontem comprei um brinco para me sentir mais bonita e me elogiar
Amanha vou tentar lembrar de pesar, pq como estava ficando maniaca pela balança e isso me deixa ansiosa a escondi  e agora esqueço de pesar rsrsr

É isso ai .

Beijos